Nederlands
English
Deutsch
Beschrijving
Multifunctioneel trainingstool voor kracht, uithoudingsvermogen en 
coördinatie.
Voor het training is de battle rope te bevestigen aan een paal, of zwaar gewicht, of een wandhaak.
De handgrepen zijn vorzien van rubbercoating ter ondersteuning van een stevige greep en om de touwuiteinden tegen het rafelen te beschermen.
Het touw heeft een zeer goede duurzaamheid en flexibiliteit.
Hoe te trainen met de battle rope:
Sta met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar.
Pak een uiteinde van het touw in elke hand vast, met de handpalmen naar binnen.
Buig uw knieën en rek uw bovenlichaam iets naar voren.
Beweeg dan beide armen snel op en neer, zodat er golven in het touw ontstaan.
